ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಲು ಇಚ್ಛಿಸುವುದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ! ಇಲ್ಲಿದೆ ಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ!!

ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸಾರ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯೂ ಕೂಡ ಅದೇ ರೀತಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವೆ ಅನ್ಯೂನ್ಯ ಸಂಬಂಧವೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅರೇಂಜ್ಡ್ ಮ್ಯಾರೇಜ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲಿಯೂ ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಖ ನೆಮ್ಮದಿ ಇರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಪತಿ ಪತ್ನಿಯರ ನಡುವೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬರಲು ಇಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಯುವುದೂ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. […]

Continue Reading

ಊಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಬಳಸಿ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಶಕ್ತಿ ಅದ್ಯಾವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲ, ಅಷ್ಟು ಪವರ್ ಇದರಲ್ಲಿದೆ! ಏನೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮಾಹಿತಿ!!

onion good for health ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಾವು ದುಡಿಮೆ, ದುಡ್ಡು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ತೋರಿಸಿದಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದುಡಿದ ಹಣವನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಿದರು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಇವತ್ತಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮುತುವರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆಯೋ ಅಷ್ಟು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ […]

Continue Reading

ಕಲ್ಲುಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.!

ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಸಾಕು ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೆಲೆ ತುಂಬಾನೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರತ್ತೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತೆ. ಇನ್ನು ಮನೆಯ ಒಬ್ಬ ಸದಸ್ಯ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರರ ಮೇಲೂ ಬೀರುತ್ತೆ. ಇನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅನ್ನುವುದು ಬೆಂಬಿಡದ ಬೇತಾಳನಂತೆ ಕಾಡುತ್ತೆ. ಅದೆಷ್ಟೋ ಸಲ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ರೂ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ […]

Continue Reading

ಯಾವುದೇ ಔಷಧ ಬೇಡ, ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಬೇಡ ; ಹಾಗೆಯೇ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದು ಹಲವು ಖಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು, ಹೇಗೆ ನೀವೇ ನೋಡಿ.!

ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಇವತ್ತಿನ ಹಲವರ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಿಂದಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಖಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಒತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಬಿಪಿ ಹೀಗೇ ಹಲವಾರು ಖಾಯಿಲೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸೇರಿಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತೆ ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ಜೊತೆಗೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಗಳು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ ಆಗುತ್ತೆ ಅನ್ನುವ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಕೂಡ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರವೇನು? ಹಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಂಥ ಔಷಧಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಸರಿ. ಆದರೆ ನಾವೀಗ […]

Continue Reading

ಕುದಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿಂತಾ ಇದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ.!

ಸ್ನೇಹಿತರೆ ನಮ್ಮ ಬ್ಯುಸಿ ದುನಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಕುರಿತಂತೆ ಜಾಸ್ತಿ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಕುದಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದಪ್ಪ ಆಗಲು ಹಾಗೂ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಿನ್ನಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಎಷ್ಟು ಲಾಭ ಇದೆ ಏನು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರವನ್ನು ಇಂದು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ. ಕುದಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮಗೆ ಈ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಂತೆ […]

Continue Reading

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಈ ಒಂದು ಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಿ ಇಟ್ಟರೆ ಸಾಕು ಒಂದು ಸೊಳ್ಳೆಯು ಉಳಿಯೋದಿಲ್ಲ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ..!!

ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಈ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಂತೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆತುಂಬಾ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುತ್ತವೆ ಇದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಜನರು ವಿಧವಿಧವಾದಂತಹ ಮಸ್ಕಿಟೋ ರೆಪೆಲ್ಲೆಂಟ್, ಬ್ಯಾಟ್, ಪರದೆ, ಗುಡ್ ನೈಟ್ ಹೀಗೆ ಇತ್ಯಾದಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆ ಮದ್ದು ತಯಾರು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೊಳ್ಳೆಗಳೆಲ್ಲ ಸತ್ತು ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕು ಆ ಮನೆ ಮದ್ದು ಯಾವುದು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ […]

Continue Reading